Daniela Neef

Welche Grösse und welche Steghöhe braucht Ihr Fixleintuch? Unser Ratgeber mit Tabellen zeigt, wie Sie Ihre Matratze richtig messen und warum Ihr Fixleintuch nicht mehr verrutschen muss.

Ihr Kind macht nachts ins Bett? Erfahren Sie, warum nächtliche Enuresis entsteht, wie Sie Ihr Kind ohne Schuldgefühle beruhigen und wie Sie Matratze und Bettwäsche schützen.

Die Uhren werden auf Winterzeit umgestellt! Wie vermeiden Sie sehr frühes Aufwachen und schwierige Abende? Entdecken Sie unsere Tipps, damit sich Ihr Baby oder Kind sanft an die Zeitumstellung gewöhnt.

Welcher Bettwäsche sollte man bei einer Hausstaubmilbenallergie den Vorzug geben? Erfahren Sie, warum ein dicht gewebter Stoff, der bei 60 °C waschbar ist und keine chemische Behandlung aufweist, die bessere Wahl sein kann.

Wachen Sie leichter auf als früher oder haben Sie das Gefühl, weniger tief zu schlafen? Das ist eine natürliche Veränderung des Schlafs im Laufe des Älterwerdens. Erfahren Sie, warum das passiert und wie Sie auch im Laufe der Jahre erholsame Nächte bewahren...

„Mir ist langweilig!“ Dieser Satz beunruhigt Eltern oft. Dabei ist Langeweile alles andere als Zeitverschwendung. Erfahren Sie, warum diese ruhigen Momente die Fantasie, die Selbstständigkeit und die Entwicklung von Kindern fördern.

Jemanden mit leicht geöffneten Augen schlafen zu sehen, kann zunächst überraschend sein, doch dieses Phänomen kommt häufiger vor, als man denkt. Erfahren Sie, warum es auftritt, ob es ein Risiko für die Augen darstellt und in welchen Fällen es ratsam...

Sagen Sie sich abends oft „nur noch fünf Minuten“, bevor Sie schlafen gehen? Dieses Verhalten hat einen Namen: Revenge Bedtime Procrastination. Erfahren Sie, warum wir die Schlafenszeit bewusst hinauszögern, welche Folgen dies für den Schlaf hat und wie...

Die Materialien, die Sie während des Schlafs umgeben, beeinflussen Ihren täglichen Komfort. Entdecken Sie, warum natürliche Fasern wie Bio-Baumwolle, Daunen und Wolle eine bessere Atmungsaktivität, eine hervorragende Feuchtigkeitsregulierung und ein gesünderes...