Warum schlafen manche Menschen mit leicht geöffneten Augen?

Es kann überraschend sein, jemanden mit leicht geöffneten Augen schlafen zu sehen. Doch dieses Phänomen kommt viel häufiger vor, als man denkt. Bei manchen Menschen schließen sich die Augenlider während des Schlafs nicht vollständig, sodass ein kleiner Teil des Auges sichtbar bleibt.

In den meisten Fällen ist dies völlig harmlos und beeinträchtigt einen erholsamen Schlaf nicht.

Warum passiert das?

Mit leicht geöffneten Augen zu schlafen hängt in der Regel damit zusammen, dass sich die Augenlider nicht vollständig schließen. Dieses Phänomen wird als nächtlicher Lagophthalmus bezeichnet.

Während des Schlafs entspannen sich die Gesichtsmuskeln ganz natürlich. Bei manchen Menschen reicht diese Entspannung jedoch nicht ganz aus, damit sich die Augenlider vollständig schließen. Es kann sich auch um eine individuelle anatomische Besonderheit handeln.

Meistens bemerkt die betroffene Person selbst gar nichts davon. Häufig ist es ein Angehöriger, der bemerkt, dass die Augen während der Nacht leicht geöffnet bleiben.

Ist das häufig?

Ja. Experten schätzen, dass mehrere von hundert Menschen regelmäßig mit teilweise geöffneten Augen schlafen – manchmal, ohne es jemals zu wissen.

Das Phänomen kann auch bei kleinen Kindern häufiger auftreten. Ihr Schlaf ist oft unruhiger, und ihre Gesichtsmuskeln sind nicht immer vollständig entspannt. In der überwiegenden Mehrheit der Fälle verschwindet es mit zunehmendem Alter von selbst.

Ist das gefährlich?

In den meisten Fällen nicht.

Wenn die Augen nur einen kleinen Spalt geöffnet bleiben, schützen die Tränen die Oberfläche des Auges in der Regel weiterhin, sodass keine besonderen Folgen auftreten.

Wenn die Augen jedoch weiter geöffnet bleiben, können sie während der Nacht dazu neigen auszutrocknen. Beim Aufwachen verspüren manche Menschen dann…:

• ein Gefühl der Trockenheit ;

• gerötete Augen ;

• ein Stechen / Brennen in den Augen ;

• eine leichte Reizung.

Wenn diese Symptome häufiger auftreten, empfiehlt es sich, einen Augenarzt aufzusuchen, um die Ursache dafür festzustellen.

Kann man mit geöffneten Augen weiterträumen?

Ja!

Dass die Augenlider leicht geöffnet sind, bedeutet nicht, dass die Augen tatsächlich „sehen“, was um sie herum passiert. Während des Schlafs, insbesondere während des REM-Schlafs, bleibt das Gehirn von den äußeren visuellen Informationen abgekoppelt. Die Träume laufen daher ganz normal ab, auch wenn ein kleiner Teil des Auges sichtbar ist.

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

Gelegentlich mit leicht geöffneten Augen zu schlafen, ist normalerweise kein Grund zur Sorge.

Wenn das Phänomen jedoch plötzlich auftritt, nur ein Auge betrifft, mit Schmerzen oder einer Gesichtslähmung einhergeht oder die Augen beim Aufwachen regelmäßig sehr trocken sind, sollte man sicherheitshalber ärztlichen Rat einholen. In seltenen Fällen kann dies mit einer Beeinträchtigung der Muskeln oder Nerven zusammenhängen, die für das Schließen der Augenlider verantwortlich sind.

Fazit

Mit leicht geöffneten Augen zu schlafen, kommt häufiger vor, als man denkt. In den meisten Fällen handelt es sich einfach um ein unvollständiges Schließen der Augenlider während des Schlafs, ohne dass die Qualität des Schlafs darunter leidet.

Solange keine stärkenden Beschwerden oder anhaltenden Symptome auftreten, besteht in der Regel kein Grund zur Sorge. Wenn regelmäßig Reizungen oder trockene Augen auftreten, kann eine ärztliche Untersuchung sicherstellen, dass alles in Ordnung ist, und bei Bedarf eine geeignete Behandlung oder Lösung anbieten.

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