La société dans son ensemble évolue, tout comme chaque famille. Lorsque les familles nombreuses étaient la norme, on s'attendait à ce que les enfants partagent la même chambre. Maintenant que les familles ont moins d'enfants, ce n'est plus le cas. Cela...
Archives mensuelles : Février 2019
Angoisse nocturne
Read moreQui ne l'a pas vécu ? Vous êtes fatigué ? Et vous rêvez d'être enfin dans votre lit, c'est ce qui vous a d'ailleurs aidé à tenir toute la journée ! Maintenant, que vous êtes allongés sous les couvertures, il fait sombre et le calme règne dans la ma...
Au lit avec le blog Nouveau Parent
Read moreJohanna et Blais tiennent leur propre blog , "Blog Nouveau Parent", où ils écrivent sur leurs aventures avec leurs trois enfants. Le sommeil devient un peu compliqué quand on a des enfants ... et Johanna a partagé avec nous certaines habitudes du cou...
Ce que peut coûter un mauvais sommeil
Read moreD'après le Dr. Sandhya Kumar, un professeur de neurologie à l'université de Wake Forest aux Etats-Unis, la plupart des gens sous-estiment l'importance d'un bon sommeil pour leur santé et leur bien-être...