Santé

Les températures élevées du printemps et de l'été peuvent souvent nous amener à nous réveiller la nuit, trempés de sueur. Bien que la transpiration soit une réaction naturelle du corps et présente certains avantages, une transpiration excessive peut avoi...

Les parents trouvent souvent des taches de nourriture pour bébé ou d'autres choses sur les vêtements de leurs enfants, car les bébés ne sont pas très coordonnés ! Il y a certains points auxquels vous devriez faire attention lorsque vous lavez les vê...

Les draps-housses sont utilisés pour protéger le matelas de la sueur, de la saleté ou des particules de peau morte qui restent dans votre lit. Le matelas peut ainsi être utilisé plus longtemps sans devoir être nettoyé ou remplacé. Les bons draps-housses sont ég...

Lorsque le temps est froid et maussade à l'extérieur, pour une raison ou une autre, nous avons tendance à nous sentir apathiques et léthargiques à l'intérieur. La fatigue hivernale est un état documenté qui touche de nombreuses personnes. Dans ce...

S'endormir et rester endormi le soir devient un défi lorsque la température augmente en été. Dans cet article de blog, nous vous montrons comment aménager votre chambre à coucher pour créer l'environnement de sommeil sans transpiration idéal pour l'...

La pandémie a contraint de nombreuses personnes actives à installer un bureau à domicile. Mais qu'en est-il lorsque votre appartement est trop petit et que votre chambre est le seul endroit où vous puissiez installer un bureau ? Nous vous présentons les...

Dans cet article, nous souhaitons vous montrer comment aménager un bureau à domicile dans un espace réduit et comment mieux résoudre les obstacles organisationnels liés au travail à domicile. Nous souhaitons également vous donner quelques conseils sur l'...

Entre les heures de travail trépidantes, il suffit de se détendre et de s'assoupir : c'est le Nous voulons répondre dans cet article aux questions les plus importantes sur la sieste. Nous souhaitons notamment clarifier les points suivants : 'La sieste es...

Est-il bon que le chien dorme dans le même lit que nous ? Cet article a pour but de décrire les raisons pour lesquelles il est bon ou non que les chiens dorment dans le même lit que ses maîtres. Quels sont les avantages et les inconvénients ? À qu...

Les "trackers de sommeil" nous permettent de nous faire une idée plus précise de notre comportement en matière de sommeil. Dans cet article, nous souhaitons vous expliquer comment ces trackers mesurent la qualité du sommeil et comment évaluer les résu...