Archives mensuelles : Janvier 2021

Il existe aujourd'hui sur le marché d'innombrables applications qui analysent nos temps de sommeil et enregistrent les effets sur notre santé. De nombreux utilisateurs de ces applications sont déjà convaincus des avantages, mais qu'en est-il des nouveaux par...

Être parent n'est pas toujours facile... Surtout quand le bébé ne veut pas s'endormir le soir et que la nuit devient une torture. Autre problème que tous les parents connaissent bien : le bébé se réveille toutes les heures et ne se repose pas. Que...

Sortir du lit le matin n'est pas toujours facile, surtout quand le temps est gris et pluvieux ou qu'il fait encore nuit dehors. Pour faciliter le réveil, vous pouvez par exemple prendre le petit déjeuner au lit. Cela vous aide non seulement à bien co...

Un duvet remplit plus de tâches qu'on ne le croit. Beaucoup pensent qu'un bon sommier à lattes, un matelas confortable et le bon oreiller sont suffisants pour un sommeil long et sain. Cependant, le rôle du duvet ne doit pas être sous-estimé, car il i...

Il existe désormais une large gamme d'oreillers sur le marché : vous pouvez choisir entre différentes tailles, matériaux, fermeté, dessins et rembourrages. Le choix d'un nouvel oreiller n'est pas facile et vous pouvez rapidement perdre la vue d'ensemble. Q...