Quelle literie choisir quand on est allergique aux acariens ?

Quand on souffre d’une allergie aux acariens, le choix du linge de lit peut faire une vraie différence au quotidien. Mais faut-il pour autant acheter une literie « anti-acariens » spécialement traitée ?

Pas forcément.

Le plus important est beaucoup plus simple : un linge de lit que l’on peut laver régulièrement à 60 °C, dans un tissu suffisamment dense et sans traitement chimique inutile.

Notre linge de lit en coton biologique est conçu dans cette optique. La percale et le satin sont tous deux lavables à 60 °C. La percale est en plus certifiée GOTS.

En résumé

• 60 °C est le critère numéro un pour le linge de lit destiné aux personnes allergiques aux acariens.
• Un tissage serré peut limiter le passage des particules.
• La percale et le satin de coton biologique sont tous deux lavables à 60 °C.
• La percale est certifiée GOTS, ce qui garantit le contrôle de la chaîne textile sur certains critères, notamment les substances nocives.
• La taie d’oreiller mérite une attention particulière, puisqu’elle est en contact direct avec le visage pendant toute la nuit.
• Un traitement chimique « anti-acariens » n’est pas indispensable.

Pourquoi laver le linge de lit à 60 °C ?

Les acariens ne vivent pas principalement dans le linge de lit. Ils se trouvent surtout dans le matelas, les oreillers et les autres textiles où ils peuvent trouver chaleur, humidité et nourriture.

En revanche, le linge de lit accumule ce qui les accompagne : squames, humidité et résidus d’acariens. Ce sont notamment ces résidus qui peuvent provoquer des réactions chez les personnes allergiques.

Un lavage à 30 ou 40 °C permet bien sûr de nettoyer le linge. Mais pour éliminer les acariens et leurs résidus de manière efficace, 60 °C est la température à privilégier.

C’est donc la première chose à vérifier lorsque vous choisissez une housse de couette, un drap-housse ou une taie d’oreiller pour une personne allergique : peut-on le laver à 60 °C ?

Notre linge de lit en percale et en satin peut être lavé à cette température.

Un petit compromis à connaître

Laver régulièrement du coton à 60 °C l’use davantage qu’un lavage à 40 °C. Ce n’est pas particulier à notre linge de lit : c’est simplement la conséquence de lavages plus chauds et plus fréquents.

Si vous lavez votre linge de lit chaque semaine, avoir deux parures en alternance est donc une bonne idée. Cela permet aussi d’éviter de faire subir trop de lavages à une seule parure.

Un tissu dense plutôt qu’un traitement anti-acariens

La température de lavage est le premier critère. Le deuxième concerne le tissu lui-même.

Plus un textile est densément tissé, moins les particules ont de facilité à le traverser. C’est pourquoi le nombre de fils peut également être intéressant à prendre en compte lorsqu’on choisit du linge de lit pour les personnes allergiques.

Notre percale en coton biologique

Avec un nombre de fils de 220 fils et un poids de 132 g/m², notre percale est un tissu dense, mat et respirant. Elle est fabriquée à partir de coton biologique certifié GOTS.

Notre satin en coton biologique

Avec 276 fils et un poids de 120 g/m², notre satin est encore plus densément tissé. Son toucher est plus lisse et soyeux que celui de la percale.

Les deux tissus sont lavables à 60 °C.

Et surtout, aucun des deux ne reçoit de traitement chimique anti-acariens.

Faut-il choisir du linge de lit « anti-acariens » ?

Le terme peut sembler rassurant, mais il faut regarder ce qu’il signifie réellement.

Certains textiles sont traités avec des substances destinées à agir contre les acariens. Ces traitements sont généralement à base de biocides et leur efficacité peut diminuer au fil des lavages.

Pour une personne ayant la peau sensible, ajouter un traitement chimique au textile n’est pas forcément souhaitable.

Un autre choix est possible : un tissu dense, lavable à 60 °C et sans traitement anti-acariens.

C’est l’approche que nous privilégions.

Que signifie la certification GOTS ?

GOTS, pour Global Organic Textile Standard, est une certification internationale qui encadre la production et la transformation des fibres biologiques ainsi que différents aspects de la chaîne textile.

Notre linge de lit en percale est certifié GOTS.

Pour une personne allergique ou ayant la peau sensible, l’intérêt est notamment de savoir que la chaîne de production fait l’objet de contrôles concernant certaines substances nocives, de la fibre jusqu’à la confection.

Mais attention : GOTS n’est pas un label anti-allergies et ne signifie pas « anti-acariens ».

La certification ne garantit donc pas qu’un textile empêchera une allergie aux acariens. Elle renseigne sur d’autres critères liés à la production et à la transformation du textile.

Percale ou satin : lequel choisir en cas d’allergie ?

Les deux conviennent si vous recherchez un linge de lit lavable à 60 °C.

Le choix dépend donc surtout de vos préférences.

Vous avez tendance à avoir chaud ou à transpirer la nuit ? La percale, avec son toucher frais et sa bonne respirabilité, peut être particulièrement agréable.

Vous préférez un tissu lisse et soyeux, notamment parce que votre peau est sensible ? Le satin peut être le meilleur choix.

Dans les deux cas, vous bénéficiez d’un linge de lit en coton biologique qui peut être lavé à 60 °C.

Vous trouverez les deux tissus en housses de couette, draps-housses et taies d’oreiller, fabriqués au Portugal.

Pensez particulièrement à la taie d’oreiller

De toutes les pièces de linge de lit, la taie d’oreiller est celle qui est le plus directement en contact avec votre peau.

Votre visage y repose pendant plusieurs heures chaque nuit. C’est également à proximité immédiate des yeux et des voies respiratoires.

Si vous ne souhaitez pas changer toute votre literie à la même fréquence, vous pouvez donc commencer par changer plus régulièrement la taie d’oreiller, puis le drap-housse.

Le linge de lit ne remplace pas une housse anti-acariens

Il y a toutefois une distinction importante à faire.

Un bon linge de lit n’est pas une housse anti-acariens, aussi appelée encasing. Il s’agit de deux produits différents qui n’ont pas le même rôle.

Une housse anti-acariens est spécialement conçue pour entourer le matelas, l’oreiller ou la couette et limiter le contact avec les allergènes. En cas d’allergie aux acariens diagnostiquée et importante, elle peut être recommandée en complément d’autres mesures.

Le linge de lit, lui, a un objectif plus simple : rester propre, respirant et lavable à haute température, tout en évitant d’ajouter des traitements chimiques inutiles.

Nous ne fabriquons pas de housses anti-acariens et nous ne prétendons pas que notre linge de lit puisse les remplacer.

Et la couette dans tout ça ?

Le linge de lit n’est qu’une partie de l’environnement de sommeil.

Le choix de la couette et de l’oreiller compte également. Une couette en laine de mouton, par exemple, aide à réguler l’humidité du garnissage. Or, les acariens apprécient les environnements chauds et humides.

Vous pouvez en savoir plus sur notre couette en laine de mouton pour les personnes allergiques.

Alors, quelle literie choisir quand on est allergique ?

Il n’est pas nécessaire de chercher le linge de lit avec le plus de traitements ou les promesses les plus impressionnantes.

Commencez par trois critères simples :

1. Elle doit pouvoir être lavée à 60 °C.

C’est le critère le plus important.

2. Le tissu doit être suffisamment dense.

Un tissage serré peut limiter le passage des particules.

3. Mieux vaut éviter les traitements chimiques inutiles.

Un textile confortable et lavable à 60 °C n’a pas besoin d’être traité avec un biocide pour être adapté à une personne allergique.

La percale et le satin de coton biologique répondent à ces critères. À vous ensuite de choisir selon vos préférences de toucher et de respirabilité.

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Questions fréquentes

Quelle literie choisir quand on est allergique aux acariens ?

Privilégiez un linge de lit en coton au tissage serré, lavable à 60 °C et sans traitement chimique anti-acariens. La percale et le satin de coton biologique répondent à ces critères.

À quelle température laver le linge de lit en cas d’allergie aux acariens ?

Il est recommandé de laver le linge de lit à 60 °C. Cette température permet une élimination plus efficace des acariens et de leurs résidus qu’un lavage à 30 ou 40 °C.

À quelle fréquence faut-il changer son linge de lit quand on est allergique ?

Les personnes allergiques peuvent avoir intérêt à changer leur linge de lit plus fréquemment. La taie d’oreiller peut notamment être changée plus souvent, puisqu’elle est en contact direct avec le visage toute la nuit.

Le coton biologique est-il meilleur pour les personnes allergiques ?

Le coton biologique n’est pas « anti-acariens » en lui-même. Son intérêt réside notamment dans les conditions de production et, lorsqu’il est certifié GOTS, dans le contrôle de la chaîne textile. Pour les peaux sensibles, cela peut être un critère intéressant.

Percale ou satin pour les personnes allergiques ?

Les deux conviennent et sont lavables à 60 °C. La percale est plus fraîche et respirante, tandis que le satin offre un toucher plus lisse et soyeux.

Faut-il acheter une literie spécialement traitée contre les acariens ?

Pas nécessairement. Un linge de lit dense et lavable à 60 °C peut être une solution simple sans recourir à un traitement biocide. En cas d’allergie sévère, une housse anti-acariens spécifique peut néanmoins être envisagée en complément.

GOTS est-il un label anti-allergies ?

Non. GOTS est une certification qui porte notamment sur les fibres biologiques, la transformation textile, certaines substances nocives et des critères sociaux. Ce n’est pas une certification anti-acariens et elle ne constitue pas une preuve d’efficacité contre les allergies.

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