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Le réveillon du Nouvel An peut être l’une des vacances les plus agréables de l’année. Cela dit, les parents de jeunes enfants devraient prendre certaines mesures en considération afin de s’assurer que tout le monde passe du bon temps.

La blogueuse Susan est une maman danoise de deux enfants. Elle partage avec nous quelques habitudes et routines quotidiennes pour dormir. Susan aime écouter de la musique calme avant d’aller se coucher vers minuit. Son humeur du matin est généralement bonne depuis qu'elle est devenue mère et au petit déjeuner, elle prend normalement des œufs ou des flocons d'avoine, bien qu'elle s’autorise des pancakes tous les dimanches !

On pense souvent en étant enceinte, que lorsque l’accouchement passera, la maternité serait un long fleuve tranquille. Détrompez-vous ! De nouvelles inquiétudes et questions font leur apparition une fois maman. On a peur de tout et de rien. On se réveille le soir pour vérifier si bébé respire toujours. On vérifie son pouls à chaque instant car on a une peur bleue que notre petit ange s’étouffe en dormant. On a entendu de nombreuses histoires terrifiantes sur la mort subite des nourrissons qu’on ne peut plus dormir sur ses deux oreilles !

Les vacances de Toussaint arrivent dès ce week-end pour la plupart d'entre nous. C'est l'occasion de se faire plaisir, mais pour en profiter pleinement avec les enfants il faut aussi pouvoir bien dormir et voici quelques astuces pour préserver le sommeil des plus petits en vacances...

1. Se jeter sur les chips ou la réserve de chocolat quand bébé est endormi Les besoins constants de changer les couches et nourrir le bébé ne laissent que peu de temps aux mamans pour se faire un vrai bon repas.

Le lien entre le choix de la couleur et la qualité de sommeil a été démontré scientifiquement. Dans cet article, nous aimerions vous familiariser avec ce sujet...

Certaines personnes peuvent dormir comme un loir au beau milieu d’un concert de rock. Malheureusement peu d’entre nous ont cette capacité et nous sommes plusieurs à subir les bruits du voisinage, des enfants qui pleurent, des voitures, des travaux de construction qui peuvent nous empêcher de bien dormir.

Revenir en bonne forme après l’accouchement est une préoccupation majeure pour les mamans qui désirent se retrouver et se réconcilier avec leur corps.

Les premières semaines du bébé peuvent être particulièrement prenantes pour les nouveaux parents qui dédient tout leur temps et toute leur attention à leur nouveau-né. Manger, changer les couches, aller au lit… c’est la routine nécessaire pour le bébé. Mais à un certain moment, ça doit évoluer.

La durée pendant laquelle il faut allaiter son bébé reste un sujet très controversé. Tout le monde défend une opinion différente et peu importe ce qu’on choisit de faire, on entendra toujours des commentaires et des conseils venant des autres.